Povestea de seară cu Viorel Copolovici – 16 februarie

Povestea de seară cu Viorel Copolovici - 16 februarieVino miercuri, 16 februarie, la ora 19:00 la Caffffe Creativa (hartă) să bem un ceai cald alături de Viorel Copolovici, omul care a renunţat la job pentru a-şi “satisface” pasiunea pentru “bucătăreală”.

Viorel are astăzi unul din cele mai citite bloguri culinare din România – şi anume Prânzul din Caserolă. De puţin timp a reuşit chiar să-şi deschidă restaurantul mult visat.

O să ascultăm povestea lui Viorel şi o să-i punem întrebări. O să socializăm, o să râdem şi o să ne umplem de energie după o zi de miercuri. Altfel spus: o să ieşim din rutina săptămânii şi o să ascultăm o poveste de succes!

Citeşte interviul cu Viorel Copolovici despre visul său aici.

Rezervă-ţi un loc din cele 20 prin formularul de mai jos.

5 sfaturi pentru a dormi bine

aaE destul de greu să-ţi faci viaţa frumoasă dacă eşti obosit… şi adesea suntem obosiţi că nu ştim prea multe despre somn. Am ajuns în secolul vitezei să spunem că ziua are prea puţine ore şi să ne întrebăm: “Dar de ce trebuie omul să doarmă?”. Culmea, totodată sunt şi acei oameni care spun: “De ce trebuie să mă trezesc la 6? Eu aş vrea să dorm toată ziua!”.

Oameni diferiţi, în acelaşi secol al vitezei, cu gânduri total diferite.

Mihai a scris un articol foarte-foarte bun despre somn aici. Îl foarte-recomand.

Dar mai există nişte lucruri pe care poate ar trebui să le ştii despre somn mai ales dacă în ultima vreme n-ai dormit prea bine.

Poze de la exerciţiile de dimineaţă

Azi dimineaţă la 8 am ieşit în grup în parcul IOR (sau Titan) şi am făcut exerciţii Qi Gong cu Iulian Pavel, instructorul nostru. Pentru o primă experienţă pot spune că a fost foarte interesant şi mi-a dat o stare de bine atât emoţională cât şi fizică. Dacă s-ar face astfel de exerciţii zilnic eu aş participa cu siguranţa. Ne vedem data viitoare.

Câteva poze:Poze de la exerciţiile de dimineaţă