Arma ta – încrederea în tine!

aaaCe faci când întâmpini greutăţi? Ce faci când lucrurile încep să se strice unul câte unul iar drumul spre realizare devine tot mai greu de parcurs? Încrederea în sine e cea mai importantă armă de care dispui în lupta cu probleme de zi cu zi.

Dacă ajungi să ţi-o dezvolţi îndeajuns, poţi reuşi să faci lucruri ce pentru alţii pot părea imposibile. E nevoie doar ca tu să crezi că poţi realiza ceva pentru a putea reuşi – oricât de mulţi ţi-ar spune să renunţi, dacă tu crezi că poţi reuşi continuă! Timpul pierdut e doar cel în care nu faci nimic; în rest, din orice activitate oricât de banală, poţi învăţa lucruri care ţi-ar putea prinde bine cândva.

Cum să-mi construiesc încrederea?

Cum să-mi construiesc încrederea?În primul rând simt nevoia să menţionez că “încrederea-n sine” nu este acelaşi lucru cu “a fi încrezut”. Încrederea-n sine este ceva ce se construieşte cu timpul, prin experienţe, cu voinţă şi ambiţie. Întrebarea este… cum? Cum să am încredere în mine?

Când eram mai mic (pe la 14-15 anişori) eram extrem de timid şi nu aveam încredere în mine deloc. Îmi era frică să fac orice gândindu-mă mereu că poate nu e bine. Ştiu oameni care fac ce făceam eu la 15 anişori acum, când ei au 30-40 de ani. De ce? Pentru că nu-şi construiesc încrederea.

Deci, cum să-mi construiesc încrederea?

DRE (deliberate rejection exercise)

DRECând vine vorba de dezvoltare personală, cea mai comună problemă de care oamenii se lovesc este lipsa de încredere în sine. Fie că e vorba de înfăţişare fizică, de relaţia cu şefi, părinţi, prieteni sau cu persoanele de sex opus. De exemplu, câţi dintre voi nu au fost în situaţia de a simpatiza pe cineva, o persoană de sex opus, dar de a vă fi frică să îl abordaţi din diverse motive cum ar fi “E prea drăguţ/ă.”, “Nu s-ar uita la mine.”, “N-am curaj să mă duc să îi vorbesc.” şi aşa mai departe?

Vestea proastă e că de cele mai multe ori ai avut dreptate. Acel cineva nu s-ar uita la tine. Şi asta nu pentru că ai fi urât sau prost ci pentru că personalitatea ta slabă nu l-ar atrage cu nimic.