E destul de greu să-ţi faci viaţa frumoasă dacă eşti obosit… şi adesea suntem obosiţi că nu ştim prea multe despre somn. Am ajuns în secolul vitezei să spunem că ziua are prea puţine ore şi să ne întrebăm: “Dar de ce trebuie omul să doarmă?”. Culmea, totodată sunt şi acei oameni care spun: “De ce trebuie să mă trezesc la 6? Eu aş vrea să dorm toată ziua!”.
Oameni diferiţi, în acelaşi secol al vitezei, cu gânduri total diferite.
Mihai a scris un articol foarte-foarte bun despre somn aici. Îl foarte-recomand.
Dar mai există nişte lucruri pe care poate ar trebui să le ştii despre somn mai ales dacă în ultima vreme n-ai dormit prea bine.
Publicat de
Ştii vorba aia cu paharul?
Se spune că “Cine n-are un bătrân să-şi cumpere.” şi de aceea am vrut să pun câteva întrebări unor vârstnici. Pe 1 octombrie a fost ziua internaţională a vârstnicilor şi cu ocazia asta Apa Nova le-a dedicat în toată luna octombrie diverse evenimente.
În medie răspundem de 10 ori pe zi la întrebarea “Ce faci?” sau “Ce mai faci?”. Întrebarea asta a devenit un fel de salut. Când cineva pune întrebarea asta chiar nu vrea să ştie ce faci, ci vrea să ştie cum te mai simţi. Nu contează dacă fix acum croşetezi un ciorap, ci doar care-i starea ta de spirit. Adesea răspundem “Bine” pentru că considerăm că întrebarea “Ce faci?” nu merită un răspuns mai bun… Dar de fapt tocmai faptul că-i răspundem aşa de des o face o întrebare importantă.
Cineva mi-a zis odată: cum ar fi să scrii un articol doar din întrebări? Şi de atunci, sincer îţi zic, mă tot întreb: “Oare cum ar fi?”.
Conştientul, deşi mic, ascuns în fundalul vieţii noastre, reuşeşte să manipuleze subconştientul – care, deşi nu realizăm, ne conduce mai tot timpul.
Comentarii recente