Dacă nu vrei să fii bolnav, nu te vei îmbolnăvi…

Dacă nu vrei să fii bolnav, nu te vei îmbolnăvi...Dacă ţi-aş spune că poţi să nu te îmbolnăveşti niciodată dacă pur şi simplu vrei să nu te îmbolnăveşti, cum ai reacţiona?

Da, ştiu, probabil ai zice că-s un nebun! Apoi probabil mi-ai explica că: Boala e incontrolabilă. Dacă te-a prins, aia e. Dacă răceşti, răceşti… stai, bei ceai, iei pastile şi apoi trece. Dacă ai ghinion şi faci cancer, aia e… încerci nişte medicină şi dacă medicina eşuează… mori. E incontrolabil!

Dar e oare aşa cum crezi tu că e? Păi, nu, nu e aşa! E aşa doar dacă gândeşti că-i aşa. Şi da, tu gândeşti în momentul de faţă că-i aşa pentru că aşa te-a învăţat societatea să gândeşti. Dacă te doare capul trebuie să iei o pasilă. Dacă răceşti, mergi la medic. Dacă vomiţi, eşti însărcinată sau ai mâncat ceva stricat. Daaaaar iacătă, nu, nu e mereu aşa!

Ideea că boala e incontrolabilă este adânc implementată în subconştientul nostru. La fel e şi problema cu durerea de cap. Şi la fel e şi chestia cu consideratul unei zile urâte dacă afară plouă.

În 2 paşi: Scapă rapid de frici

În 2 paşi: Scapă rapid de friciFrica ucide vise, asta-i clar! Fie că-i vorba de frica de a-i cere şefului o mărire de salariu sau frica de a face bungee-jumping, frica ucide vise de toate felurile!

Dar pe toată durata vieţii noastre frumoase nu facem nimic altceva în afară de a ‘înfiinţa” noi frici şi a ne lupta cu ele în încercarea de a le desfiinţa.

Fiecare om are o listă cu frici pe care le ştie şi o listă goală pentru fricile pe care nu le ştie dar urmează să şi le descopere. Şi odată la ceva timp pune lângă fricile de pe listă un tic (✓) pentru că le înfruntă.

Şi uite aşa începem noi să vedem viaţa ca o joacă, nu?

Workshop: Scopul tău în viaţă (+concurs)

ConcursScopul meu şi Ceainăria Serendipity te invită la workshopul în care ne propunem să desluşim

SCOPUL TĂU IN VIAŢĂ
Sâmbătă 11 Decembrie, ora 15,30

Ne naştem, trăim şi murim… Cu toţii trecem prin aceste faze; aparent, dacă e să ne referim doar la aceste aspecte, toţi suntem la fel şi cu toate astea fiecăruia dintre noi îi place să creadă că suntem unici. Ce te deosebeşte pe tine de toţi ceilalţi? De ce despre unii oameni se vorbeşte sute de ani după dispariţia lor de pe Pământ? De ce unii dintre noi devin “cineva”… se remarca în timpul vieţii, fac “ceva” din punct de vedere profesional sau personal cu adevărat valoros şi alţii rămân nişte oameni mediocri care nu fac decât să dea vina pe alţii pentru insuccesele lor?

Workshop în Braşov – Optimismul este o atitudine.

Workshop: Optimismul este o atitudine.

Cred că a venit timpul să ţin un mic workshop pe tema optimismului şi a atitudinii. Aşa că, iacătă, sâmbătă, 18 decembrie 2010, voi ţine primul workshop din viaţa mea în Braşov. Absolut oricine este binevenit – indiferent de vârstă, culoare, etnie sau atitudine.

Workshop: Cine ţi-a furat timpul?

Workshop: Cine ţi-a furat timpul? Ziua nu are îndeajuns de multe ore pentru tot ce îţi doreşti să faci? Simţi că timpul zboară mai repede decât îţi place chiar atunci când vrei să îţi îndeplineşti obiectivele propuse în plan profesional, personal şi social?

Workshop, la Bucharest Hubb, unde avem exact ce îţi trebuie.

La acest workshop înveţi despre:
– cine şi cum îţi fură timpul
– cum să reiei controlul asupra timpului tău
– get things done
– fii plin de energie şi de entuziasm

Povestea de seară cu Dalia Golda

“Povestea de seară” e o întâlnire non-formală în care aducem o persoană cu o poveste şi apoi îi punem întrebări.

Marţi, 23 noiembrie, de la ora 19:00, la prima poveste de seară este invitată Dalia Golda, care a renunţat la jobul ei pentru a-şi îndeplini un “mic” vis. Acum are o grădiniţă evreiască în centrul Bucureştiului. Cam de cât curaj e nevoie ca să deschizi o grădiniţă evreiască în Bucureşti după ce-ţi laşi vechiul job aflăm de la ea.

Intrarea-i liberă – sunt aproximativ 18 locuri.

Deci ne vedem marţi, 23 noiembrie, la ora 19:00 în Hobby Cafe (Str. Negusori nr. 34) – hartă.

“Poţi avea tot ce îţi doreşti…” – Michael Neill

Poţi avea tot ce îţi doreşti - Michael Neill“Poţi avea tot ce îţi doreşti…” este un titlu destul de convingător la prima vedere, dar oarecum ieftin, nu?

Primul gând când vezi o astfel de carte într-o librărie este: “Cum să pot să am tot ce îmi doresc? O altă carte cu minciuni!”… Dar apoi vezi subtitlul cărţii: “… trebuie doar să vrei cu adevărat.” şi-ţi dai seama că de fapt autorul cărţii are dreptate: poţi avea de toate, dacă vrei… iar tu, ca să fim sinceri, nu ai timp să “vrei” destul de tare. Tu vrei doar puţin din fiecare. Nu ai timp să te concentrezi. Aşa e?

Michael Neill împarte “Poţi avea tot ce îţi doreşti…” în două mari părţi. În prima parte îţi spune cum să-ţi creezi o viaţă care să te facă să exclami “Uau!”. Iar în a doua parte vorbeşte despre “Grila analizei obstacolelor” – o invenţie de a lui care în momentul de faţă ajută foarte mulţi oameni.

5 sfaturi pentru a dormi bine

aaE destul de greu să-ţi faci viaţa frumoasă dacă eşti obosit… şi adesea suntem obosiţi că nu ştim prea multe despre somn. Am ajuns în secolul vitezei să spunem că ziua are prea puţine ore şi să ne întrebăm: “Dar de ce trebuie omul să doarmă?”. Culmea, totodată sunt şi acei oameni care spun: “De ce trebuie să mă trezesc la 6? Eu aş vrea să dorm toată ziua!”.

Oameni diferiţi, în acelaşi secol al vitezei, cu gânduri total diferite.

Mihai a scris un articol foarte-foarte bun despre somn aici. Îl foarte-recomand.

Dar mai există nişte lucruri pe care poate ar trebui să le ştii despre somn mai ales dacă în ultima vreme n-ai dormit prea bine.