Așa că m-am folosit de internet ca să descopăr toate detaliile despre transport, iar duminică dimineața la ora 5 încercam să adorm în autocarul Sibiu-București. La 10 eram deja ajunsă în autogară… iar drumul până la destinația finală s-a dovedit a fi mai ușor decât îl crezusem.

Ce am învățat?

În primul rând, credeam că ideea de a ajunge la București la mai puțin de o zi de la aflarea rezultatelor concursului de pe Motivonti e cel puțin nebună. Și a fost, însă această călătorie a motivat dorința mea constantă de a xPRimenta și de a afla lucruri noi. Concluzia: DACĂ VREI, POȚI. Oricare ar fi obiectul dorinței tale.

Apoi au urmat micile cursuri și exerciții organizate în cadrul workshop-ului. Am învățat cum îți poți da seama ușor dacă o persoană se simte bine în prezența ta prin felul în care aceasta este așezată în raport cu tine: dacă sunteți așezați față in față iar aceasta iți imită gesturile, încercând să patrundă în spațiul tău intim (trasează în minte un cerc de 50 cm în jurul tău și vei descoperi care e spațiul tău intim) e clar că e interesată de ceea ce ai tu de spus. Ea incearcă să fie considerată superioară dacă te privește de sus (excepție de la regulă făcând persoanele înalte, care nu te privesc decât de la nivelul lor) sau devine agasantă atunci când îți invadează spațiul fără acordul tău anterior.

Un mod prin care îi poți semnala unei persoane că ești interesată de ea este prin a-i permite să se apropie atât fizic, cât și prin intermediul obiectelor sale, de tine: când un băiat își lasă telefonul pe masă, i-l poți așeza pe jumătatea ta de masă pentru a-i arăta că ești interesată de el. Ideea este să nu creadă că încerci să i-l furi. :)

Pentru a aborda o persoană în club sau în… locuri mai neconvenționale, așează-te în lateralul acesteia, nu în fața ei, deoarece aceasta e o zonă mai permisivă, în care nimeni nu se simte atacată. Arată-te deschis (Adrian a recomandat băieților care se află „la agățat” să-și imagineze că țin un tort imeeens imaginar în mâini, pentru a evita încrucișarea brațelor și a le arăta tipelor că sunt open for business).

Știai tot ce e notat mai sus?

Înseamnă că merită să aprofundezi subiectul, deoarece multe persoane au această tendință: chiar și eu aveam impresia că auzisem aceste lucruri înainte de workshop! Însă am descoperit chiar pe drumul înapoi către Sibiu că observi altfel limbajul corpului la persoanele din jurul tău atunci când te auto-analizezi mai des, când încerci să impui prin ținută persoana pe care îți dorești să o întruchipezi, când asculți bine de tot sfaturile unei persoane specializate în acest domeniu.

Ai grijă când te sprijini într-o poză de cineva! S-ar putea ca unele persoane să-și dea seama că nu ai suficientă încredere în tine pentru a sta „pe propriile picioare”.

Sursă poză

Pentru început, voi încerca să-ți povestesc felul în care am ajuns să percep eșecurile după căzăturile repetate pe care le-am avut în ultimii 19 ani de viață. Situația fiecăruia dintre noi este unică, așa că nu încerca să faci vreodata comparații între viața ta și viața altora. Vei sfârși prin a deveni mai trist și mai dezamăgit decât ar fi cazul.

De ce a apărut eșecul?

Tata m-a învățat să nu răspund niciodată la o întrebare cu o altă întrebare. Dar voi ignora acest aspect pentru următoarele 300 de cuvinte și voi elabora un text pe gustul meu. Înainte de a-ți răspunde, gândește-te la următorul aspect: dacă ai fi mereu fericit și n-ai simți niciodată dezamăgirea, ai știi să savurezi momentele plăcute din viața ta? De ce realizezi că anumiți oameni sunt importanți pentru tine abia după ce nu-i mai ai alături?

Eșecul a apărut din dorința de a te bucura mai mult de SUCCES. Pentru a realiza ce importanță deosebită are în viața ta, pentru a știi să-l apreciezi și să-l păstrezi cât mai mult. Eșecurile te pregătesc pentru viață, pentru ceea ce vei avea de înfruntat în viitor, pentru “soarele de după ploaie”.

Cum pot scăpa de eșecuri?

De ce ți-ai dori să scapi de eșecuri, când știi că ele te formează ca persoană, îți mobilizează simțurile și acțiunile înspre desăvârșirea ființei și te direcționează către succes? Deși după ce ai suferit o “înfrângere” pe orice plan (dezamăgire în dragoste, o prietenie stricată, un eșec în ceea ce privește educația sau viața ta profesională) ai nevoie de momente de reculegere – în care îți recomand cu căldură să iei o pauză de la orice factor de stress din viața ta și să încerci să faci DOAR ceea ce-ți place pentru cel puțin 2-3 zile – poți folosi orice oportunitate pentru a realiza cum să îmbunătățești situația în care te afli.

Răspunsuri?

Înainte de a dispera, clarifică-ți următoarele puncte:

- de ce s-a ajuns la eșec?

- se poate diminua în vreun fel (printr-o conversație cu prietenul rănit, scriind examenul picat din nou)?

- ce ai putea face pentru a evita pe viitor situația în care te afli acum?

- ce poți schimba la tine, fiind influențat de eșec?

- CÂND începi schimbarea?

Concluzie?

La utima întrebare, îți dau eu răspunsul. Fă-o ACUM. Nu mai aștepta să suferi din nou din aceeași cauză. NU da vina pe alții, chiar dacă E vina lor. Important este ca TU să tragi învățămintele necesare și să schimbi ce scârțâia.

Ce eșec te-a schimbat pe tine în bine?

Mi-am dezvoltat în ultimii 2 ani un sistem ce garantează că-mi voi aminti tot ceea ce-mi doresc să fac, deși sunt o persoană foarte uitucă de fel (poate și din cauză că am atâtea dorințe și atâtea direcții înspre care vreau să mă îndrept mai departe în viață). Ideea de la baza acestuia e simplă și voi avea grijă să ți-o expun în următoarele paragrafe.

Mobilul

Pe mobil zac toate întâlnirile pe care urmează să le am în această săptămână, toate cărțile sau caietele pe care trebuie să le returnez, orarul de vacanță și în general toate datele pe care am nevoie să le țin minte oriunde aș fi. Datorită faptului că-mi petrec cel puțin o oră zilnic cu telefonul în mână, alte 12-14 cu el în buzunar și vreo 6 dormind în apropierea sa (nu e sănătos, dar e util pentru o persoană care nu poate fi trezită în alt mod decât prin vibrațiile sale repetate), mă consider un om foarte apropiat de aparatul său “portabil”.

De aceea îți sugerez să profiți de toate utilitățile sale: agenda, notele, chiar și “ciornele” de mesaje (care sunt FOARTE folositoare inclusiv pentru sugestiile de cărți pe care le primești în treacăt). Nu trebuie să fie un super telefon, toate au aceste opțiuni care abia așteaptă să fie exploatate!

Caietul

Impropriu spus caiet, deoarece este format dintr-o serie de foi pe care le rup din caietele de la oră și pe care îmi notez ideile pentru articole, dacă nu chiar texte întregi pe care le tehnoredactez apoi și le public pe blog… sau le păstrez pentru acea carte de care urmează să afli și tu.

Cert este că te poți folosi de fiecare coală de hârtie pe care nu o folosești în scopuri convenționale pentru a-ți dezvolta latura artistică: timpul pierdut devine astfel timp câștigat.

Biroul

Este un fel de Mecca al bilețelelor și al gândurilor așezate pe hârtie: aici am sticky notes de toate culorile, pentru diverse ocazii, scotch, lipici și foarfeca atât de necesară în cazul în care doresc să-mi notez doar două, trei cuvinte despre un subiect pe o foaie și nu vreau să o irosesc pe toată (merg pe principiul că nu are sens să strici ceea ce poți folosi mai târziu).

Îți recomand cu căldură să nu procedezi la fel ca mine în privința dezordinii și să încerci să-ți amplasezi instrumentele de scris (gen pixuri colorate pentru diverse evenimente) în același loc, pentru a le putea găsi mai repede. Țin să te informez de faptul că doar specialiștii pot afla unde se găsește lucrul pe care-l caută pe birou într-un haos total…

Asta desigur, dacă nu cumva și-au notat deja unde îl pot găsi ;)!

Mai mereu ne alegem prietenii dintre persoanele cu care avem cele mai multe lucruri în comun, astfel încât subiectele de conversație pe care le deschidem în grup sunt legate de activitățile noastre zilnice. Altfel spus, ar trebui să ne fie ușor să-i consolăm atunci când dau peste o problemă, să găsim o soluție potrivită pentru ei din cele trăite de noi.

Însă de multe ori acest lucru nu se întâmplă. Cum putem să fim prieteni buni și să îi motivăm pe cei din jur atunci când aceștia au un obstacol de înfruntat?

În primul rand…

…trebuie să ne concentrăm pentru a ASCULTA până la capăt problema de care a dat amicul nostru. De multe ori, avem tendința de a ne raporta la principiile noastre și la felul în care am rezolvat noi o anumită problemă în trecut, însă acest lucru nu e valabil pentru situația dată. Știu că-i greu, însă e mult mai util să ne punem întâi în pielea prietenului nostru, apoi să analizăm modalitățile de rezolvare din exterior. Dacă are de exemplu un conflict cu ai săi sau cu un alt prieten, e bine dacă încercăm să privim totul din prisma unei persoane neimplicate afectiv. Pentru asta putem cere chiar sfatul unei persoane obiective, care nu cunoaște decât dilema, nu și oamenii implicați.

Cum le rezolvăm problemele?

După ce i-am ascultat cu atenție, îi putem îndemna să găsească singuri căi de rezolvare a problemei, însă nu e deloc eficient dacă le rezolvăm noi pentru ei. Conform zicalei “nu-i da omului flămând un pește, căci va fi sătul pentru o zi. Învață-l să pescuiască și va fi sătul pentru o viață”, se poate dovedi mult mai util dacă îl ajuți să-și elaboreze o strategie de organizare a problemelor și îl îndemni să nu se dea niciodată bătuți.

Pentru acest lucru, te poți folosi de cărți de specialitate (de exemplu, eu găsesc sfaturi utile aici: te poți înscrie și tu pe site și găsești informații de la ceilalți utilizatori, care îți pot face inclusiv recomandări în ceea ce privește cărțile bune de folosit în astfel de situații): fie pentru a le recomanda prietenului tău, fie pentru a învăța din ele metode prin care îl poți convinge să ia atitudine. Ca să fiu sinceră, pe mine ma ajută extrem de mult cărțile de business. :)

Altă metodă e să îl pui față în față cu o situație similară, eventual una inventată de tine, în contextul în care ei nu se gândesc la dilema lor. Astfel, vei observa că sfaturile pe care le dai se pot dovedi foarte utile pentru ei. Deschizi o discuție random despre o amică a ta X care s-a certat cu părinții ei din cauză că nu o lasă la munte, dar reacția ei e de-a dreptul violentă: se închide cameră și refuză să negocieze… dacă asta nu-l pune puțin pe gânduri, atunci ce?

Concluzie

Este vital să ne înconjurăm cu oameni care ne oferă o satisfacție de câte ori povestim cu ei, însă pentru a menține o relație de prietenie fructuoasă e bine să încercăm să fim alături de oamenii care sunt mereu alături de noi. În felul acesta, ne cream premisa succesului încă din primul moment.

Dacă ai sugestii cu privire la modalități prin care îți poți motiva prietenii, lasă-mi un comentariu pe site, mai jos.

În restul timpului, mă găsești și pe blog sau pe twitter. Sunt Andra Mureșanu, xPRimentatoarea de serviciu, și sper ca aceste sfaturi să-ți fi fie de folos!

Sursă foto.